りんごの豆知識

りんごはやっぱり健康食品

「1日1個のりんで医者いらず」の格言がありますが最近の研究から色々な事が発見されまた。主なりんごの成分は、[りんごペクチン(食物繊維)]・[ケルセチン]・[りんごカリウム]・[エピカテキン(りんごポリフェノール)]です。